Ce qu’on sent… sans pouvoir l’expliquer

Parfois, on sait que quelque chose bloque.
On le sent.
Mais impossible de mettre des mots clairs dessus.
C’est flou, intérieur, presque invisible.

Et si ce “quelque chose” était simplement hors de portée du mental conscient ?
C’est là que l’hypnose peut agir — non pas en forçant, mais en ouvrant un autre canal.

Non, l’hypnose ce n’est pas du spectacle

Oubliez les pendules, les doigts qui claquent, les “dors !” sur scène.
L’hypnose thérapeutique n’a rien de magique.
C’est un état de conscience modifié, naturel, que vous traversez d’ailleurs chaque jour sans le savoir : en rêvassant, en conduisant, en marchant dans vos pensées.

En séance, ce moment devient intentionnel.
On descend d’un étage. On écoute autrement.
On se relie à ce qui est actif en vous, sous la surface.

Ce que l’hypnose permet (réellement)

Il ne s’agit pas de perdre le contrôle.
Au contraire.
C’est un espace où vous pouvez explorer en sécurité, avec un·e guide, sans devoir expliquer, ni performer, ni tout comprendre.

Ce que vous pouvez vivre :

Dépasser une anxiété ou une peur récurrente
Sortir d’un schéma automatique, comme si on levait une boucle inconsciente
Ressentir une confiance oubliée, en vous reconnectant à un souvenir corporel ou à une image forte
Faire de la place, là où tout était tendu

L’hypnose parle au système nerveux.
Pas en criant. En chuchotant, doucement.
Et parfois, ce qu’on découvre… nous étonne.

Ce que vous vivez en séance

La première séance étonne souvent.
Pas de scénario mystique.
Juste une voix calme, un espace protégé, un rythme qui ralentit.
Vous vous allongez ou vous vous asseyez confortablement.
Et votre corps commence à relâcher, presque malgré lui : épaules, ventre, mâchoire.

Le·la praticien·ne vous accompagne sans pression.
Vous pouvez parler… ou rester en silence.
Observer. Respirer. Accueillir ce qui monte.
Vous êtes acteur de ce que vous vivez, toujours libre, jamais manipulé.

Pour qui ? Pour quoi ?

L’hypnose est souvent choisie quand on a essayé plein de choses...
Mais qu’on sent qu’il y a encore un verrou quelque part.

Elle peut être particulièrement efficace dans les cas suivants :

Peurs, anxiété, ruminations, phobies
Perte d’élan, sabotage intérieur, indécision chronique
Mémoires émotionnelles ou blocages liés au passé
Besoin de retrouver un espace de calme intérieur, sans pression

Une approche... qui passe par l’intérieur

L’hypnose ne vous dit pas quoi penser.
Elle vous aide à écouter ce qui est déjà là,
mais que vous n’avez peut-être jamais eu l’espace d’accueillir.

Ce n’est pas une solution miracle.
Mais c’est un passage.
Une porte intérieure que vous pouvez choisir d’ouvrir, doucement, à votre rythme.

Prêt·e à explorer ?

Prenez rendez-vous avec un·e praticien·ne indépendant·e du Centre Progression.
Les séances sont disponibles à Saint-Jérôme ou en ligne.
Et si ce qui vous bloque… n’était pas un mur, mais une invitation à aller voir dedans ?

FAQ – Hypnose

Est-ce que je dors pendant une séance ?
Non. Vous êtes dans un état de détente active, mais lucide.

Combien de séances faut-il ?
Parfois une seule suffit à débloquer un point. D’autres fois, plusieurs étapes sont nécessaires. Le rythme est ajusté à votre réalité.

Est-ce que tout le monde est réceptif ?
Oui, à condition d’être volontaire. L’hypnose ne fonctionne jamais contre votre volonté.